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[질문] 두부쉐이크를아침저녁으로먹으면다이어트에효과있나요?

조회수 163 | 2010.09.30 | 문서번호: 14267381
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.30

점심에드시는식사량을너무과하지않게기름지지않게끔만조절하신다면당연히하루에필요한열량보다못미치는800킬로칼로리를섭취하게되면서체중은감량되게됩니다.

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