[질문] 윗몸 일으키기를제외한 뱃살빼기에 가장 좋은 운동은?

훌라후프, 요가 ,스트레칭,누워서 다리 올렸다 내리기근력운동, 꼭 필요한 생활습관은 자주 앉는 자세를 바르게 허리를 펴줘서, 배가 푹 꺼지는 C자 자세가 되지 않도록 한다.