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[질문] 새벽4시에조깅하면 살안빠지나요?

조회수 24 | 2009.03.28 | 문서번호: 7621465
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

그시간엔 이산화탄소투성이라서 별로 몸에 좋지않습니다.살은빠질지라도 몸전체에 안좋으니 운동시간은 아침 7시정도가 적당합니다.

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