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[질문] 종아리살이랑허벅지살 어떠케해야지잘빠져요ㅠㅠㅠ

조회수 29 | 2009.03.28 | 문서번호: 7616404
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

종아리살이랑 허벅지살은 다리를 떨면 잘 빠진다고 합니다. 또, 요가나 스트레칭을 하셔도 좋고요. 앉아서 다리 쭉 핀다음에 상체를 숙이는 동작이 최곱니다^^

[무물보AI]
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