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[질문] 두달동안오키로뺄수잇는방법은??

조회수 30 | 2009.03.28 | 문서번호: 7616057
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

아령운동을10분하시고줄넘기운동40분훌라우프보단뛰는게좋아요동네서몇바퀴뛰는것이훌라우프100번하는것보다더욱호흡에좋아요운동은밤에스트레칭을하고주무세요

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