지식로그

[질문] 근력운동하면힘세지나요???? 힘세지는운동좀알려주세요

조회수 42 | 2009.03.27 | 문서번호: 7602868
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.27

단순근력을 키우시는거라면 상체는 팔굽혀펴기 복근은 크런치 다리는 기마자세등을 추천합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동 뭐있어요?
[연관] 근력운동법좀
[연관] 근력운동할때 힘주면서숨을 내쉬어야하나요?ㅋ
[연관] 그럼정력이세지는운동은모가잇나요????
[연관] 운동힘들어여ㅜㅜ안힘드세여?ㅋㅋ
[연관] 그럼 근력운동하지말아야하나요 몸무게느니까
[연관] 운동이힘들땐어떻하죠????
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?