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[질문] 살빼기제일좋은다이어트법좀알려주세요

조회수 30 | 2009.03.26 | 문서번호: 7593772
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

제일좋은방법은확실한식이조절과꾸준한유산소운동입니다.식사를단백질과채고위주로하시구요.걷는운동이나줄넘기등의유산소운동을꾸준히하시면된답니다.화이팅~

[무물보AI]
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