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[질문] 다이어트할때 호밀빵은어떤가요?

조회수 36 | 2009.03.25 | 문서번호: 7580966
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

호밀빵이정제밀가루로만든빵보다다이어트에는낫다는거통곡류는식이섬유를함유하고있기때문에영양분의흡수율을떨어뜨려전체섭취칼로리를낮춰주기때문에도움되요

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