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[질문] 잠깨는확실한방법과아침에일찍일어날수있는방법좀전수해주세요♥

조회수 53 | 2009.03.24 | 문서번호: 7566500
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

: 충분한 숙면을 취하고 가뿐히 일어나는 시간을 아침 7시로 정해보자. 아침시간을 여유롭게 쓸 수 있어 한결 스트레스에서 해방될 수 있을 것이다.

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