[질문] 하루에2시간밖에못자면살이빠지나요?

조회수 47 | 2009.03.23 | 문서번호: 7559127

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.23

보통 나이에 맞는 수면시간이있는데 그 수면시간을 못지켜주면 신체리듬이 깨져서 살도 빠지고 건강도 나빠져요 2~3시간이든 숙면을 취해주는게 중요합니다.

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