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[질문] *특남자허리얇아지렴뭐가좋아요?27인치만들려는데그냥운동해라대답말고제대로아시는분

조회수 17 | 2009.03.22 | 문서번호: 7554299
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

▣허리살빼기-1-팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5초간유지한다.-양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부린다.-좌우각각

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