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[질문] 키크는방법알려주세요(우유많이먹고줄넘기하라는거말고)!

조회수 46 | 2009.03.23 | 문서번호: 7553862
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

성장호르몬은밤12시~새벽3시에가장많이분비되기때문에일찍자고일찍일어나는습관을들이세요!자고일어난후기지개를쭈욱폅니다.그리고복사뼈자극하기는성장에도움

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