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[질문] 한달에8키로뺄수있는식이요법좀제발알려주세요ㅠ

조회수 57 | 2009.03.22 | 문서번호: 7542050
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.22

굳은마음먹고간식다끊으시고하루세끼를드시는데한끼당양배추1/4통과삶은계란2개방울토마토20개만드세요.수분섭취충분히하시구요.하루최수30분이상파워워킹하세요

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