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[질문] 손목부터팔꿈치까지살빼는법이요ㅠㅠ

조회수 97 | 2009.03.22 | 문서번호: 7540080
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.22

손목부터 팔꿈치까지는 덤벨운동이 좋습니다.덤벨을 천천히 들어올리며 팔꿈치가 옆으로 벌어지지않도록해주시면 살이 빠진다고합니다^^

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