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[질문] 운동후 우유마시면 장점과 단점알려주세요~~~;;

조회수 35 | 2009.03.21 | 문서번호: 7534108
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

운동 후에 우유를 마시면 근성장과 지방 감소를 증진시킨다고 하네요~ 하지만 우유가 맞지않는체질이라면(설사체질)피하는게 좋다고하네요^^

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