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[질문] 2주간다이어트하려는데큰효과를보고싶거든요~한5~8kg정도여ㅜ어떻게해야잘뺄수잇나여

조회수 43 | 2009.03.21 | 문서번호: 7523995
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

굳은맘먹고간식끊고딱세끼만한끼당양배추1/4통과삶은달걀2개,방울토마토20게만드세요.그리고하루최소30~50분정도파워워킹을하세요.요요없이3~5kg은가능합니다

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