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[질문] 살빼는법

조회수 17 | 2009.03.20 | 문서번호: 7515650
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

살빼기가장좋은운동은줄넘기,걷기등이있습니다.유산소운동하시고,물도많이드세요.그리고밀가루음식,술은피하시고폭식은금지,하루3끼소식하세요^^

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