[질문] 다이어트가잘안되네요T_T 확실한다이어트방법좀알려주세요

조회수 18 | 2009.03.20 | 문서번호: 7510415

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.20

세끼식사를챙겨먹는다.아침식사는꼭챙긴다.신선한채소위주의반찬을먹는다.일주일에다섯번,하루에30분-1시간정도운동을한다.살을천천히빼는것이건강에좋습니다^-^

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