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[질문] 50kcal소모하려면어떻게하죠?운동하세요 말고 무슨운동몇분하세요 이렇게구체적으로!!

조회수 46 | 2009.03.20 | 문서번호: 7508806

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

50kcal를소모하시려면60kg인사람을기준으로제자리걷기30분(54kcal),투명줄넘기8분(50kcal),계단오르기7분(51kcal),하늘자전거8분(50kcal)등을하시면됩니다.


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