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[질문] 다리살 한달동안 빼야하는대 어떻게해야돼요ㅠㅠ

조회수 21 | 2009.03.19 | 문서번호: 7504603
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

아침,점심,저녁비율을2:1.5:1로드시고군것질도절대하시지마시구요배고프시면과일채소야채를조금드시고저녁6시이후로는먹지않고틈틈히줄넘기하세요^ ^

[무물보AI]
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