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[질문] 다리안굵어지면서체력기를수있는운동뭐있나요????

조회수 20 | 2009.03.19 | 문서번호: 7503599
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

빨리걷기 즉 파워워킹이 있습니다. 걷는게 다리가 굵어질꺼라 생각하는 사람들이 많은데 아닙니다. 꾸준히 하시면 다리도 이뻐지고 체력도 상승

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