지식로그

[질문] 저녁에줄넘기할껀대 몇시에하고몇개쯤해야효과가있을까요

조회수 25 | 2009.03.19 | 문서번호: 7497680
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다.시간대는중요하지않고시선이가장중요한데등산할때처럼약간위를쳐다봅니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저녁에줄넘기하는게효과있나요아침에하는게효과있나요??
[연관] 하루에줄넘기할때몇개해야효과가잇나요
[연관] 밤에줄넘기하는거효과있나요?
[연관] 하루에줄넘기를몇개해야지효과가잇나요
[연관] 하루에줄넘기몇번해야효과보지요??
[연관] 하루에줄넘기몇번정도해야효과있나요
[연관] 하루에줄넘기몇번을해야효과적일까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?