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[질문] 허벅지살빼는효과적은운동좀알려주세요

조회수 21 | 2009.03.19 | 문서번호: 7496799
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

허벅지얇아지는 유산소운동으로는 줄넘기,달리기,빨리걷기가 가장 효과적이라고합니다.계단오르내리기도좋다합니다이용해주셔서 감사합니다^^

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