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[질문] 삼두키우기위한팔굽혀펴기자세

조회수 61 | 2009.03.18 | 문서번호: 7488479
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

우선양다리를적당한간격으로벌리고다른한팔은등뒤로뒷짐을진후균형을유지하면서한팔쪽으로몸을약간기울이면서팔을굽혀야하는데약간비스듬이내려가는것입니다.

[무물보AI]
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