의지는 좋은데요~ 넘 무리입니다~ 일주일에 2 ~ 3번이 좋을꺼같아요~ 그렇게 하여도 충분히 살 많이 빠져요~ 한달에 2 ~ 3kg는 족히 빠지겠네요~ 그럼 화이팅~
당신은 어느 그룹입니까?