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[질문] 잠안오게하는방법알려주세요

조회수 26 | 2009.03.18 | 문서번호: 7486971
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

피곤하고 잠이 올때 단음식을 드시면됩니다.또한 갈증나는 음식을 드시면 안되요^^대표적으로 단음식과 찬음식 톡톡쏘는음식이 잠을 해소하는데 좋다고하네요^^

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