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[질문] 줄넘기몃번해야살이빠지나요?

조회수 107 | 2007.09.07 | 문서번호: 748370
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

줄넘기를 보통 속도로 30분동안 하게되면 300kcal정도가 소비된다고 합니다. 점차적으로 횟수를 늘려가시면 효과를 볼수있습니다.

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