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[질문] 변비까진아닌데쾌변보려면채소만이먹으래는데뭘주로얼마나먹나요?ㅜ

조회수 37 | 2009.03.18 | 문서번호: 7482495
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

물을 많이 마시는것도 효과 있습니다. 섬유질이 많은 음식(고구마, 밤, 호박,미역등)드시구요. 아침 먹기전에 사과당근을 1개씩 갈아 마시는것도 좋다고합니다..

[무물보AI]
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