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[질문] 살어떻게빼?

조회수 31 | 2009.03.17 | 문서번호: 7475650
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

간식다끊고하루세끼를한끼마다양배추1/4통과삶은달걀두개만드시고하루최소30~1시간동안빠르게걷기를해주신다면체질에따라한달에3~7kg정도감량할수있습니다.

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