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야채를갈아먹는거랑그냥먹는거랑섭취하는게똑같나요
조회수 148 | 2009.03.17 | 문서번호: 7470595
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.17
채소,야채나 과일을 갈아먹으면 좋은성분들이나 영양소가 파괴되어서 안좋구요.생으로 먹는것이 더 좋습니다.
[무물보AI]
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야채를 갈아 먹는 것과 그냥 먹는 것이 섭취면에서 같은가요?
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