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[질문] 허박지랑 종아리 빠른시간에 얇아지는 방법좀 알려주세요 구체적으로!!

조회수 33 | 2009.03.17 | 문서번호: 7468876
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

종아리 알부분을 주물러 주시고 발끝을 앞으로 밀었다가 또 몸쪽으로 당겨주는것을 반복/다리를 벌리고 서서 발뒤꿈치 들고 하체를 천천히 무릅을 굽히며내린다.

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