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[질문] 남성 키크는 운동,음식 알려주세요

조회수 20 | 2009.03.16 | 문서번호: 7461913
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

농구나줄넘기같은점프를하는운동이효과적이구요멸치와우유를많이먹고,생선,닭가슴살,,참치,쇠고기같은고단백식품을많이먹어주는것도키성장에도움을줍니다.

[무물보AI]
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