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[질문] 종아리가길어지는바법

조회수 38 | 2009.03.16 | 문서번호: 7457825
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

두손을 양허리에 얹고 한쪽다리는 뒤로 쭉피면서 빼고 반대다리도 쭉피고 그 다리로 발꿈치를 최대한 많이 드세요 물론 종아리알은 안 생깁니다

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