[질문] 골반휘었을때교정하는운동에는뭐가있을까요?

조회수 72 | 2009.03.15 | 문서번호: 7448883

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.15

방법.무릅꿇고 숨을 들이마시고 내쉬면서 두 손을 머리 쪽으로 밀어올려 앞으로 굽힌다. 팔은 앞으로 뻗고 허리와 힙은 발뒤꿈치 쪽에 밀착 허리를 늘려 준다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.