지식로그

[질문] 잠자기전에방에서할수있는간단한스트레칭종류의운동뭐가있을까요??

조회수 30 | 2009.03.15 | 문서번호: 7446228
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

1.의자에앉아다리를구부려서듬2.주먹을쥐고종아리와허벅지를살살때린다3.4.양다리를5분이상마사지5.하늘자전거역시 효과가 좋습니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이안올때할수잇는간단한운동
[연관] 잠자기전에운동하고자면안되나요?
[연관] 잠자기전에할수있는스트레칭법
[연관] 잠실운동장 무슨역에잇나요?
[연관] 잠자기전에잠깐할수잇는살빼는운동이나방법
[연관] 잠실운동장어떻게가요?
[연관] 잠을 깰수있는 운동(스트레칭)은 ????????
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?