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[질문] 옥주현요가동작좀보내주세요

조회수 124 | 2007.09.06 | 문서번호: 744147
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

독수리자세:먼저벽에서약간떨어져서한20cm정도가좋을듯하네요.그리고벽에등만기댑니다.그리고다리를꼬세요.처음에는벽에기대면서자세를정확하게잡는것이중요

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