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[질문] 옥주현식단알려주세요

조회수 233 | 2007.09.06 | 문서번호: 744126
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

.잡곡밥이주메뉴인식사를다섯번으로나눠식사한다.(영양은충분히섭취하면서,포만감은커지고자연스럽게식사량을줄일수있다.)2.순수단백질인닭가슴살을간하지않고

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