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[질문] 남잔데살이안쪄서그런데살찔라면어떻게해야하죠? 살찌는법좀알려주세요확실하게

조회수 23 | 2009.03.14 | 문서번호: 7435671
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

고단백,고칼로리,고지방식품을위주로식사를하세요,육류,참치통조림같은게좋겠죠.한번에많이먹으면위에부담을주시여러끼로나누어드시고활동량을줄여주세요.

[무물보AI]
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