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[질문] 변비에좋은음식좀알려주세요 먹으면안되는음식하구요

조회수 85 | 2009.03.14 | 문서번호: 7430106
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.14

섬유질이많이함유된음식과물을1일8컵먹고규칙적인운동을1일20분정도줄넘기훌라후프등을해주는것이좋다.사과배포도수박바나나김다시마미역.인스턴트먹으면안됨

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