[질문] 하루몇시간자야제일안피곤해요??

조회수 37 | 2009.03.13 | 문서번호: 7419603

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.13

장수에 가장 좋은 수면시간은 일본에서의 연구결과 하루 7시간이 가장 좋은것으로 나와 있습니다.수면시간이 짧을수록 스트레스와 사망률을 높인다고 하는군요^^

[무물보AI]

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