[질문] 사람은몇시간 자면안피곤하고금방일어날수있을까요?

조회수 56 | 2010.03.06 | 문서번호: 11843440

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.06

성인의 경우 하루 7-8시간 정도이나 어린이의경우 9시간 이상이 필요하며노인의 경우는 6시간 정도가 적당하다고 합니다.또한 규칙적인기상과 수면이 필요합니다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.