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[질문] 집에서쉽게종아리알빼는방법

조회수 26 | 2009.03.13 | 문서번호: 7416570
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

똑바로 서서 뒷꿈치를 올렸다 내렸다를 반복합니다. 그리고 손으로 많이 주물러주세요 계단 오르기도 좋습니다. 맥주병으로밀어주셔도 좋구요.

[무물보AI]
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