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[질문] 배트민턴도유산소운동인가요

조회수 88 | 2009.03.13 | 문서번호: 7416295
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

유산소운동은3분이상하는운동을말합니다3분미만하는운동은오로지근육만으로하는운동이죠배드민턴할때도대부분3분은넘게하죠그러니까유산소운동으로볼수있습니다

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