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[질문] 변비인거같은데변비약먹으면몸에안좋나요?어떤걸먹어야하는지요

조회수 23 | 2009.03.12 | 문서번호: 7409237
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

변비약은피하시구요과일과물을하루7-8컵마십니다.자극성있는음식물은피하시고요카페인함유음식,담배.감.조미료등규칙적인생활과운동과복부마사지하세요^^

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