[질문] 아침닭가슴살샐러드점심저녁방울토마토12개씩먹고녹차수시로마시면서살빼는거어때요?

조회수 193 | 2007.09.06 | 문서번호: 740550

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.06

영양의 불균형이 이루어지면 오히려 역효과가 나기 쉬워요. 정상적인 식사를 하는 대신 양을 줄이시는게 훨씬더 효과적입니다 아침점심저녁을3:2:1비율로 드세요

[무물보AI]

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