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[질문] 아스팔트나인도를조깅이나런닝을하면안좋은가요?무릎같은곳..

조회수 209 | 2007.09.06 | 문서번호: 740498
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.06

아스팔트나콘크리트바닥에서조깅을하거나농구,배드민턴등격한운동을많이하면무릎관절등상당한무리가갑니다.딱딱한바닥이충격흡수가안되기때문입니다.

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