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[질문] 아스팔트위를한시간씩매일걷는건 무릎에무리가가나요???마땅히조깅을할데가없어서ㅠㅠ

조회수 56 | 2011.12.31 | 문서번호: 18221913
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.31

러닝만 아니시면 괜찮습니다. 오히려 뒤로걷기같은경우는 관절에 젊음을 가져다준데요

[무물보AI]
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