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[질문] 제가 키185에80 키로인데 치골근복근빨리만드는법과 남자답게팔에핏줄이튀어나오게하?

조회수 119 | 2009.03.12 | 문서번호: 7402721
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

핏줄이생기는것은나이를먹어가면서심부정맥기능이쇠퇴하면서나오는것입니다치골근과복근을빨리만들려면윗몸일으키기를10회5세트등으로나누어하시면효과적입니다

[무물보AI]
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