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[질문] 종아리랑허벅지랑굵어지고싶은데효과좋은운동좀알려주세요

조회수 16 | 2009.03.11 | 문서번호: 7396816
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

땅콩과견과류가좋답니다.축적이되구요^^빠른걸음으로하루20분이상걷기를추천한답니다!헬스하시면근육으로도살이붙을수있습니다.

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