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[질문] 줄넘기하면 살안빠지고유지만되나?

조회수 24 | 2009.03.11 | 문서번호: 7394023
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

아닙니다. 줄넘기는 대표적인 유산소운동으로서 다이어트에 많이 사용되는 운동입니다. 꾸준히 하면 물론 살이 빠지죠

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